تبلیغات
        آموزش رژیم لاغری میوه(رایگان)
لاغری،لاغر شدن،لاغری شکم،تناسب اندام
سایت تخصصی لاغری وتناسب اندام
تبلیغات
 جستجوی مطالب در وبلاگ 
جستجو

نظرسنجی

آمار بازدید
     کل بازدید:
     بازدید امروز :
     بازدید دیروز :
     بازدید این ماه :
     بازدید ماه قبل :
     تعداد نویسندگان :
     تعداد کل مطالب :
     آخرین بازدید :
     آخرین بروز رسانی :
     ورودی گوگل :

 

 

 

 

 

 

پیج رنک گوگل

پیج رنک سایت شما

پیج رنک

.....................
کارواش بدون آب
صرفه جویی در مصرف آب و وقت
کارواش بدون آب
................
 تخصصی ترین سایت فروش لوازم لاغری و کاهش وزن تمام داروهای لاغری از بزرگترین سیستم اینترنتی در ایران گردآوری شده است و با اطمینان خاطر می توانید سفارش خودرا ثبت کنید. پس از آن کارشناس محصول جهت ارائه توضیحات با شما تماس خواهد گرفت.


آموزش رژیم لاغری میوه(رایگان)


 تخصصی ترین سایت ، روشهای لاغرشدن(رایگان) ومعرفی محصولات لاغری


انگور بهترین میوه برای رژیم لاغری 

انگور بهترین میوه برای كسانی است كه می خواهند لاغر شوند. این میوه خون را تصفیه كرده و بسیار مقوی و مغزی است. همچنین سینه و ریه را صاف و تمیز كرده و برطرف كننده یبوست است. انگور برای درمان ورم معده و روده مفید است و برای رفع اسهال خونی از انگور استفاده می شود. انگور بهترین میوه برای كسانی است كه می خواهند لاغر شوند و بدن خود را از سنگ های صفراوی و مسمومیت های مزمن (مسمومیت از سرب با جیوه) پاك كنند.




رژیم لاغری برای افراد چاق

درمان چاقی موضعی

چه کنیم تا کمر باریک و خوش اندام شویم!؟ ، این مسئله دغدغه بسیاری از دختران و زنان است. بیشتر آقایان میانسال هم به دنبال راهی هستند تا شکم خود را کوچک کنند ولی در غذا خوردنشان تغییر ندهند.

آیا امکان پذیر است؟ راه حل چیست؟

با خوردن غذاهایی که محتوای کالری آنها بیش از نیاز بدن ما باشد، این کالری اضافی به صورت چربی در مناطق سینه، شکم و رانها جمع شده و گاه به صورت گره هایی در زیر پوست احساس می شود نظریات متفاوتی در مورد چگونگی انباشته شدن چربی وجود دارد. بعضی از دانشمندان عقیده دارند این چربی ها به صورت ساده در بین بافتهای پیوندی ذخیره می شوند که در سایت علمیDrMirkin.com به این مطلب اشاره شده است و دیگران بر این عقیده اند که چربی ها به صورت گلوله هایی هستند که علاوه بر چربی دارای آب و مواد زائد می باشند و محیط مناسبی برای رشد میکروبها به شمار می روند که به آسانی و با رژیمهای لاغری معمولی نیزتحلیل نمی روند. در تأیید این ادعا می توانید به مطالبی که در سایتcellasan.nu در رابطه با سلولیت * (چربی اضافی) آورده شده مراجعه کنید.

چاقی های موضعی حتی در سنین 13 یا14 سالگی هم دیده می شوند ولی با شروع قاعدگی در زنان و ترشح بیشتر هورمون استروژن و پروژسترون بیشتر بروز می کنند.

مسأله ارث در ایجاد چاقی موضعی تأثیری ندارد بلکه این شرایط زندگی و زیاده روی ما است که آنرا به وجود می آورد.

کسانیکه به صورت بی رویه از قرصهای ضد بارداری، آرام بخش، مسکن و قرصهای ضد اشتها مصرف می کنند، پس از مدتی ممکن است دچار چاقی موضعی شوند.

اما چگونه چاقی موضعی را از بین ببریم؟ یا به عبارتی کمر باریک شویم.

بر اساس کتاب "درمان چاقی موضعی" ** ، درمان چاقی موضعی شش اصل دارد.

رژیم غذایی مخصوص

دفع مواد زائد

تنفس صحیح و رساندن اکسیژن

ورزش

ماساژ

آرامش روانی

اکنون به ترتیب به توضیح این موارد می پردازیم:

اول : رژیم غذایی درست

یک رژیم لاغری با کالری معین + حذف مواد غذایی مضر

نکته اساسی در لاغر شدن « اراده » است . اراده در « نه » گفتن به غذاهای خوشمزه....


 رژیم غذایی لاغری   لاغرشدن   چربی سوز عالی . کاهش وزن   رژیم لاغری سریع  لاغری موضعی   رژیم لاغری   لاغری   ژل لاغری   رژیم سریع لاغری   رزیم لاغری 

با کلیک بر روی +1 از ما حمایت کنید